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​※効果には個人差がございます

◆スタッフ 松田未空  一児のママ

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タイトル
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女性専門のパーソナルトレーニング

B-line近鉄八尾店では、
女性のカラダを専門

パーソナルトレーニングを行っております。

B-lineの北井です。私はフィットネスの仕事に携わり30年以上、これまでに2500人以上の女性の身体のお悩み解決のためのサポートをさせていただいております。
 

痩せてキレイになりたい!はもちろんのこと、姿勢肩こり腰痛などの痛みの改善むくみ冷え性改善のための運動食事生活面のご提案もおこなっております。
 

ずーっと元気!若々しく!キレイ!でいたい♪そんな女性を応援します!!

スタッフは全員女性、運動が苦手な方にも安心してご利用いただけますようアットホームな雰囲気を心がけております。

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悩み

こんなお悩みをお持ちのあなたに...。

若い頃は太っても食事制限で元に戻せたのに...

自分流の運動では効果がでない...

出産するたびに体重が増え続けた...

いつのまにかお腹にお肉がのっている...

お尻や二の腕のたるみが気になる...

姿勢が 悪い...

肩こり、腰痛、膝痛を根本から治したい...

コース/料金について

入会金11,000今なら0

事務手数料/2,200円 健康管理費/5,500円

費用を抑えてボディメイクしたいあなたには!

セミパーソナル!

おすすめ

スペシャルナイト<~20時> 月会費17,600

スペシャルコース

150/最大月9

通常<10~19時> 月会費16,500

または

<10~19時> 月会費8,800

健康増進コース

130/最大月5

有酸素運動

有酸素運動

有酸素運動で脂肪燃焼!

体力をつけて疲れにくいカラダ作りをしましょう!

下半身の筋トレ

下半身の筋トレ

スクワット、ヒップリフトなど 4種目行います

※体幹と下半身トレーニングのみ1〜3人で行います。

上半身の筋トレ

上半身の筋トレ

筋トレは、腿・お尻・背中・お腹など大筋群を中心に行い、代謝をあげ、ボディメイキングします!

体幹の筋トレ

体幹の筋トレ

トランクカール、プランクなど 4種目行います

※体幹と下半身トレーニングのみ1〜3人で行います。

肩こり・腰痛・膝痛・姿勢改善しながら

ボディメイクしたいあなたには!

パーソナルトレーニング

10~19時 160 /6,600

回数券(10回分) /60,500

おすすめ

上記以外の時間帯  160分 /7,700

回数券(10回分) /71,500

おすすめ

※お水・プロテインが付きます

ペアパーソナルトレーニング

お友達またはご家族様2人一緒パーソナル!

1回/7,700

回数券(10回分)     /71,500

おすすめ
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before

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お客様の声

月10回のマンツーマン指導の運動と食事の改善「食べる物食べるバランス」でダイエットに成功!

30代Aさん

お客様の声

「運動ほぼ未経験で不安でしたが、いつも明るく、楽しく、親切で、丁寧にみっちりと指導してくださいます。 まだ始めて3か月目ですが、体重も減り、身体も引き締まってきたので、今後の変化もとても楽しみです」

30代Aさん

お客様の声

50代Yさん

背中〜ウエスト〜お尻のラインが 以前とは全く違います。 ウエストがくびれたら、 ピッタリとした洋服を選ぶように もなりました(*^^)v

お客様の声

パーソナルトレーニング

3ヶ月の成果!

50代Eさん

3人目を出産後、体重は48kg→62kg! 「痩せたいと一念発起!」ビーライン へ入会。始めの3週間は全く体重が 落ちず挫折しそうに なったけれど、 2ヶ月で絶対に無理と 思っていた55kgの壁を やぶり、9.5kgの減量に 成功しました!

お客様の声

50代Mさん

「ビーラインで月9回のパーソナルトレーニングと、朝食と昼食は今まで通り、夕食は指導してもらった食事に変えました。5ヶ月で目標達成!!今は現状維持のため軽くビーラインで運動してます」

お客様の声
 
 

例えば「肩こり」&「姿勢改善」に

01 姿勢チェック
02 固くなった筋肉を伸ばす
03 弱くなった筋肉を鍛える
04 動きの癖を整える

上記の手順で、痛みのもとから解消!姿勢も良くなりました!

※時間外でもご対応させていただきます
※表記は税込価格です

 
 
 
オンラインパーソナル

オンラインパーソナルトレーニング

オンラインでも受講できます!

ジムに通いたいけど、時間がない。そんな女性のために、オンラインパーソナルトレーニングを実施中。ご自宅から気軽に参加できる上に、対面のトレーニングと同効果が期待できます。

マイペースでゆっくり運動したいあなたには

レギュラーコース

月会費6,050

サーキット使い放題
初月度0
​6ヶ月以上の継続が必要です

ゴールドコース

月会費7,150

レッスンスケジュールはお問い合わせください

サーキット使い放題!&レッスン受け放題

サーキット 入会時の料金について

入会金11,000今なら0

事務手数料/2,200 健康管理費/2,200

​表示価格は税込 入会時のみ

まずは かんたん筋トレ サーキット 無料体験会 に ご予約ください!

 

​かんたん筋トレ サーキット

50歳を境に筋肉急激に落ちる!

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こんなお悩みをお持ちのあなたに...。

運動は全くやった事がないからできるか心配...

医者から筋肉をつけなさいと言われている...

血圧、血糖値、中性脂肪が気になる...

肩こり、腰痛、膝痛をなんとかしたい...

尿もれが心配で外出できない...

仕事に家事に、毎日忙しいから運動どころじゃ...

歩くスピードが遅くなってきた...

これなら出来る!大好評!

今話題30分

かんたん筋トレ サーキットとは!?

マシンはその人の筋力に合わせて調整できます

力のないシニアの方から運動初心者まで簡単に使えるから安心♪

普段使わない筋肉!全身の筋肉をまんべんなく使い

運動後は体がスッキリ♪軽い♪

カンタン効果的科学的根拠に基づく

​30分エクササイズです

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ビーライン近鉄八尾のかんたん筋トレ サーキットは

筋トレとステップボードを交互に使い最後にストレッチ

​時間のロスなく30分でおこなえる運動です

上記マシン構成は一例です、ビーラインでは8種類のマシンをご用意しています

学生コース

月会費4,400

サーキット使い放題

ビーライン 近鉄八尾 の スタッフ紹介

スタッフ
スタッフ
スタッフ
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b-line

B-line 近鉄八尾店

〒581-0802

大阪府八尾市北本町2丁目13-1 スーパーコノミヤ2階

☎︎072-921-7988

​メール

b-line.kinyao@maia.eonet.ne.jp

 

営業時間

平日 / 10:00~13:00・15:00~20:00

土曜・祝日 / 10:00~13:00

パーソナルに関しては営業時間外でもお受けできる場合がございますので詳しくはお問い合わせください。

 

定休日

日曜・盆・年末年始・施設休業日

ビーライン 近鉄八尾 インスタグラム

アクセス方法近鉄八尾駅 西口より徒歩3分