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『お尻』と『太もも』

レッグプレス


足で鉄板をギューっと押すと、椅子が後ろへスライドします。


こちらのマシンも、深く椅子に座るだけで姿勢を維持できるからカンタン🎵


お膝を曲げるときは、爪先と膝を上向きにして行うことがポイントです。



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臨時休業のお知らせ

皆様 いつもビーラインをご利用くださり誠にありがとうございます❤️ 【📢臨時休業のお知らせです】 23日(金)~24日(土)は内装工事のため休業させていただきますので、宜しくお願いします🙇‍♀️ 明日22日は通常通り絶賛営業しております🎵

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