ビーライン近鉄八尾2022年7月1日『お尻』と『太もも』レッグプレス足で鉄板をギューっと押すと、椅子が後ろへスライドします。こちらのマシンも、深く椅子に座るだけで姿勢を維持できるからカンタン🎵お膝を曲げるときは、爪先と膝を上向きにして行うことがポイントです。
レッグプレス足で鉄板をギューっと押すと、椅子が後ろへスライドします。こちらのマシンも、深く椅子に座るだけで姿勢を維持できるからカンタン🎵お膝を曲げるときは、爪先と膝を上向きにして行うことがポイントです。
マスク解禁3月13日より マスク解禁となりました❗ 外さなければならないということではなく、皆様の判断となります。 スタッフは引き続き、 マスクをしてのご対応となります。 ご質問などございましたらスタッフまでお尋ねください😄