ビーライン近鉄八尾2022年7月3日『胸』と『背中』マシンでの筋トレは、初心者向けです🔰椅子に背もたれがあるので、姿勢の維持がカンタン🎵押すと胸引くと背中油圧式マシンは、押すと引く両方に抵抗がかかります。なので、効率的❗
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