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タオルを使ってわき腹スッキリ


タオルを使うのがお勧め🌼


肩甲骨もよく動かすから

肩回りもスッキリ✨


わき腹と背筋が伸びてスッキリ✨


肩を痛めてるときは

ムリをしないでくださいね❣️

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