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メチャクチャお得❗


毎日、暖かく、お花が咲いて🌸

幸せですね〜

身体が動いて、ご飯が美味しいなら、なおさら最高です👍

ずーっとイキイキ!元気でいたい💗

ですよね👍

そんな女性をたくさん増やしていきたい!

と思っています💗

元気でいるだけでも、大変です

色々ありますからね、、😅

でも

ビーラインの皆様は、メチャメチャお元気ですー💕

年齢不詳〜

えー!若〜い💕

って、本当に思います!

『見た目は、いくらでも変わる!

毎年、若返る😍

🌸春のご入会キャンペーン🌸

🔶体重増加

🔶運動不足

🔶お腹のお肉が

🔶足、腰が弱くなった

何か運動をしないと!と思われてるなら、今がチャンス!

メチャクチャお得💴

・入会金11,000円➡️0円

・事務手数料2,200➡️0円

❣️簡単筋トレサーキットのコースは、初月度会費6,050円➡️0円

❣️パーソナルのコースは、体験2,000円➡️即ご入会でキャッシュバック


まずはご体験会からどうぞ😆👍


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お陰さまで8周年✨ 6月1日(木) 【スペシャルレッスン🎵】 《レッスンスケジュール》 1️⃣10:00~10:30 【モビバンストレッチ&トレーニング】 担当:山田 2️⃣10:40~11:10 【かんたんエアロ】 担当:北井 3️⃣11:20~11:50 【モビバンストレッチ&トレーニング】 担当:山田 4️⃣14:05~14:55 【ストレッチヨガ】 担当:北井 5️⃣15:30~16:0

先週は母の日でしたね😊 久々に会った母の筋力低下にはビックリ😲 腰が曲がって、どこかにつかまってないと立ってるのがしんどいらしい(涙) なので、家事の中で洗濯物を干すのが一番しんどいらしい(涙) 立位姿勢を保持するためには、抗重力筋の機能がとても重要なんですよー 抗重力筋とは、読んで字のごとく「重力に抗う筋肉」です。 具体的には 🔶背筋(背中の筋肉) 🔶臀筋(お尻の筋肉) 🔶ハムストリン

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