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燃やせ~脂肪燃焼

更新日:2023年3月15日


①爪先と膝は同じ向き

②腰が反らないようにお腹に力を入れて

③ツイストはみぞおちからラインから捻って


やり方が分からない!など何でもご質問くださいね😊

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