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1月のレッスンスケジュール


2024年スタートしました✨

スタートダッシュ💨

は早めにね💨


1月のレッスンは

『足裏ケア』

リングを使って足裏をほぐして整えます。



そして、毎年恒例となりました福袋は1月13日までとなっております。

ダイエット、むくみなどのお悩み解決にお役立てください❣️

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\代謝/って何ですか?! 汗がよくでる人は代謝が良いの? ちょっと違いますねー 代謝とは 食べたものをカラダの中で 『消化』 『吸収』 して それをエネルギーにして使うこと。 代謝が良い人=食べたものを 早くエネルギーに出来る人 食べたものを早くエネルギーに変えるためには、ビタミンB群が必要です!! 豚肉やさつま芋などに多く含まれます。 因みに、当店が扱っているプロティンには、ビタミンB1、B2、

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