ビーライン近鉄八尾2022年6月23日『腹筋』と『背筋』油圧式のマシン力のない女性、運動初心者にお勧めです🎵前屈みのときは、お腹を引っ込めながら、しっかりと息を吐きます。起き上がるときは、背中でパットを持ち上げます。簡単😃💡呼吸は腹式呼吸で✨
痩せたい!元気になりたい!こんにちは! B-line近鉄八尾です(^^) 痩せたい! 姿勢を良くしたい! 元気になりたい! 女性のなりたいを全力サポート! 女性専門のパーソナジム♪ もちろんスタッフも全員女性 ⭐︎どんなお悩みもお気軽にご相談下さい♪ メニューもさまざま♪ ご自身にあったトレーニングプランをご選択頂けます♪