姿勢の維持には背面の筋肉を鍛えるべし
先週は母の日でしたね😊 久々に会った母の筋力低下にはビックリ😲 腰が曲がって、どこかにつかまってないと立ってるのがしんどいらしい(涙) なので、家事の中で洗濯物を干すのが一番しんどいらしい(涙) 立位姿勢を保持するためには、抗重力筋の機能がとても重要なんですよー...
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ビーライン近鉄八尾
- 5月17日
８周年イベントレッスン
お陰さまで８周年✨ 6月1日(木) 【スペシャルレッスン】やりまーす🎵 お一人様、１レッスン無料❣️ (２つめから500円) 下のレッスンスケジュールから選んでくださいね😊 《レッスンスケジュール》 1️⃣10:00～10:30 【モビバンストレッチ&トレーニング】...
ビーライン近鉄八尾
- 5月11日
お得な８周年キャンペーン実施中！
お陰さまで ビーライン近鉄八尾店は８周年を迎えることができました！ 本当に感謝です✨ 入会金+健康管理費＝16,500円が➡️「０円」 悩んでるなら今❗ まずはやってみましょー ご体験からどうぞ🎵
ビーライン近鉄八尾
- 5月9日
「年だから」と諦めないで！
当店自慢の会員様 ふみこさん❤️ 92才❗ 「月12回は運動するのが目標」といつも張り切っていらっしゃいます💪 お膝の調子がよくないので、 膝を曲げ伸ばしするような筋トレは避け、出来ることを一生懸命されてます🎵 ステップは大好き💓♥️❤️...
ビーライン近鉄八尾
- 5月6日
せっかくだからお得なときに！
お陰さまで８周年❗ 『ありがとうキャンペーン✨』 入会金11,000円➡️０円 健康管理費5,500円➡️０円 さらに プロティンまたはダイエットサプリをプレゼント✨🎁✨ 悩んでるなら今❗がお得ですよーーー❣️
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- 5月2日
ゴールデンウィークのお休み
いつもありがとうございます❣️ 5月3日～５日 お休みをいただきます。 宜しくお願いします❣️
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- 4月29日
スーパーコノミヤさんの2階です
当店は、スーパーコノミヤさんの2階にあります。 買い物ついでに運動❗ 運動のついでに買い物が できちゃうから めっちゃ便利です🎵
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- 4月24日
春のスタートキャンペーン4月29日で終了
春のご入会キャンペーン🌸 どうせならお得にご入会されてください❗ ・入会金、事務手数料無料🆓 さらに ・かんたん筋トレコースは初月会費無料❗
ビーライン近鉄八尾
- 4月20日
細やかなプレゼント✨🎁✨
当店では お誕生日のお客様に 細やかではありますが プレゼント✨🎁✨ カチューシャして 記念写真👀📷️✨
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- 4月15日
『姿勢改善ピラティス』レッスン
毎週土曜日 13時05分～は 『姿勢改善ピラティス』の グループレッスンやってます🎵 インストラクターは私、北井香織です👩 指導歴35年以上 当店は筋トレのジムですが、レッスンもやらせてもらってます🎵 少人数だから、しっかりサポート❗...
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- 4月13日
始めるなら今がチャンス❗
コロナ禍、外出の機会が減り➡️体重増加😱 １人ではどうにもできないと 当店をご利用してくださる方が急増中❗ 当店はライザッ⚪のように ２ヶ月で10キロも痩せないですが(笑) 食事、運動、睡眠、生活習慣 皆さん、何をしたら痩せるか！ 分かっていらっしゃると思います😊...
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- 4月12日
タオルを使ってわき腹スッキリ
タオルを使うのがお勧め🌼 肩甲骨もよく動かすから 肩回りもスッキリ✨ わき腹と背筋が伸びてスッキリ✨ 肩を痛めてるときは ムリをしないでくださいね❣️
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- 4月10日
ご入会キャンペーンは4月29日まで
春のご入会キャンペーン🎵 入会金、事務手数料13,200円 ⬇️ なんと０円❗ 月会費のみでスタートできます🎵 4月29日までとなっております😊 かなりお得意です😄
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- 4月7日
簡単筋トレサーキットコース初月度会費０円
パーソナルトレーニングはちょっと、、、 ゆっくり自分のペースで筋トレしたいんです🎵という方には 『簡単筋トレサーキット』のコースがお勧めです。 力のない女性、シニアの方には特にお勧め🎵 油圧式のマシンだから、安心、安全、誰にでも出来る🎵 無料の体験会からお試しください❣️
ビーライン近鉄八尾
- 4月5日
ねこ背は下腹ポッコリ
ねこ背になると ⬇️ 骨盤が後傾となり ⬇️ 内臓下垂 ⬇️ 下腹ポッコリになっちゃうよ！ 正しい姿勢が大事！ 胸を張ることよりも 骨盤を正しい位置に安定させることを意識しましょー！
ビーライン近鉄八尾
- 4月4日
肩こり・腰痛は姿勢から
ビーラインの健康語録 ロッカーの内扉にあります🎵 『肩こり・腰痛は姿勢から』 頭が前にでてる 巻き肩 は肩こりになりやすいです 反り腰 猫背 は腰痛になりやすいです 正しい骨配列 筋肉が整ってる✨ が基本ですね😄
ビーライン近鉄八尾
- 3月30日
春のスタートキャンペーン🌸
春のスタートキャンペーンやってます🌸 入会金10,000円➡️０円 事務手数料➡️０円 パーソナルは月会費のみでスタートできます🎵 さらに❗ 簡単筋トレコースは、初月度の月会費０円 まずは、ご体験からどうぞ～😄 0729217988 ビーライン近鉄八尾店
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