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6/1スペシャルレッスンスケジュール

お陰さまで8周年

6月1日(木)

【スペシャルレッスン🎵


《レッスンスケジュール》

1️⃣10:00~10:30

【モビバンストレッチ&トレーニング】

担当:山田

2️⃣10:40~11:10

【かんたんエアロ】

担当:北井

3️⃣11:20~11:50

【モビバンストレッチ&トレーニング】

担当:山田

4️⃣14:05~14:55

【ストレッチヨガ】

担当:北井

5️⃣15:30~16:00

【イキイキストレッチ】

担当:坂本

6️⃣17:00~17:30

【かんたんエアロ】

担当:北井

7️⃣18:00~18:30

【初めての少林寺拳法】

担当:坂本


🌟お申し込み方法🌟

①こちらのラインから

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好評につき 【腰のゆるゆる体操】 追加でやりまーす🎵 (前回受けられてない方は是非受けてください) かんたんな動きを4つ覚えていただきます。タオルをご持参ください❣️ 開催日: 11月27日(月) ①10:00 ②1800 お申し込みお待ちしてます😄 来月は【膝のトントンクルクル体操】 やります🎵

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